Quando a vida trava, é hora de destravar.

Psicoterapia baseada em evidências com Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) para adultos e casais, e formação profissional no LabACT para terapeutas que querem resultados reais

Você não precisa enfrentar isso sozinho.

Talvez você sinta que já tentou de tudo, terapia, livros, conselhos, mas ainda carrega peso demais. Ou, como profissional, talvez você perceba que está estagnado, repetindo técnicas sem ver seus pacientes avançarem. Aqui, você encontra um espaço seguro para transformar essa realidade: com acolhimento, ciência e prática que funcionam. DUAS PORTAS DE ENTRADA:

Sou Paciente

Se a vida travou, existe um caminho possível. Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) para trauma, ansiedade, depressão e também para casais, com acolhimento e ferramentas práticas que funcionam no dia a dia.

Sou Profissional

Supervisão clínica, workshops e comunidade para avançar de verdade na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Prática deliberada, feedback qualificado e aplicação no consultório.

Viver bem é possível! Se você convive com...

Sensação de vazio ou desconexão

Ansiedade e insegurança que paralisam

Depressão que te incapacita

Trauma que impacta no dia a dia

Conflitos no seu relacionamento

Procrastinação e perda de motivação

A terapia é um espaço seguro para reorganizar emoções, ressignificar experiências e retomar projetos. Foco em trauma, ansiedade, humor e casais. Terapia orientada a valores: mais presença, sentido e autonomia.

Para quem é profissional: Laboratório de Habilidades em Terapia de Aceitação e Compromisso (LabACT)

LabACT: Habilidades que se traduzem em resultado clínico para quem quer promover mudança real e se desenvolver na ACT

Diferenciais

Atuação clínica orientada por ciência, experiência real e compromisso ético com o cuidado humano.

Atuação clínica guiada por ciência, sensibilidade e responsabilidade com a história de cada pessoa.

Trabalho consistente com sofrimento psicológico profundo, incluindo trauma, ansiedade crônica e padrões rígidos de funcionamento.

Treinamento direto com os criadores da ACT.

Uso clínico preciso da Terapia de Aceitação e Compromisso, com foco em intervenções breves, funcionais e contextualizadas.

Formação em Terapia de Exposição Prolongada para TEPT, com treinamento internacional com a Dra. Edna Foa (Universidade de Pensilvânia).

Atuação contínua na formação e supervisão clínica de psicólogos e psiquiatras, no Brasil e no exterior.

Como eu trabalho (ACT na Prática)

Clareza, ação e acompanhamento constante. Meu processo é direto e adaptado a cada pessoa. Utilizo ACT e para gerar mudanças reais e aplicáveis no seu cotidiano. 3 PASSOS DETALHADOS:

Mapeamento
Profundo:

Investigamos seu contexto, história, valores e metas, entendendo o que realmente importa para você.

Intervenções para aprimorar sua vida:

Exercícios experienciais e comportamentais, aplicáveis fora do consultório, para promover mudanças perceptíveis.

Ajustes e
Acompanhamento:

Revisão de progresso, adaptação das estratégias e definição de um plano de ação claro e realista.

Perguntas Rápidas

O que é ACT?

A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem comportamental moderna da psicologia baseada em evidências científicas. A ACT ensina a se relacionar de forma mais saudável com pensamentos e emoções, ajudando você a viver uma vida com mais presença, sentido e liberdade, alinhada aos seus valores.

Se você enfrenta ansiedade, depressão, traumas, conflitos de relacionamento ou sente sua vida sem propósito, a ACT pode ser indicada. Ela também se aplica a quem busca mais clareza para tomar decisões importantes ou deseja viver com maior qualidade de vida. Em resumo: a ACT não é apenas para “tratar problemas”, mas para ajudar qualquer pessoa que queira se reconectar com o que realmente importa.

A duração depende da sua demanda e dos objetivos pessoais. Em geral, começamos com sessões semanais de 50 minutos. De modo geral, propomos um ciclo inicial de 10 sessões para avaliar o progresso. Isso não significa que a terapia se encerra nesse ponto — algumas pessoas alcançam mudanças significativas em poucas semanas, especialmente com protocolos mais breves como a FACT (Focused ACT). Outras preferem um acompanhamento de médio ou longo prazo, para consolidar transformações mais profundas.

As supervisões são encontros direcionados para psicólogos e psiquiatras que querem aperfeiçoar sua prática clínica em ACT. O formato é experiencial, com discussão de casos reais, prática deliberada e feedback estruturado. - LabACT: funciona em ciclos de 3 encontros mensais — sendo 2 supervisões e 1 workshop. As próximas turmas começam em 2026. - Supervisões individuais: ajustadas conforme a demanda e disponibilidade. - Outros formatos de grupo: também podem ser organizados sob consulta. Sempre com foco em aplicar a ACT de forma ética, eficaz e alinhada à realidade do consultório.

Os workshops são voltados para profissionais que desejam aprofundar habilidades específicas em ACT e FACT. Cada encontro aborda um tema prático e aplicável. - Clique e veja o calendário de eventos

Depoimentos: Provas Sociais

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